Una nueva noci¨®n de mejorar tu f¨ªsico en el cual aprender¨¢s a coordinar y tomar conciencia de tu cuerpo en movimiento, al mismo tiempo que consigues un buen estado f¨ªsico.??En pocas sesiones notar¨¢s la diferencia!! Las clases est¨¢n indicadas prara todas las edades, impartidas por la profesora Diana Felipe Ramirez consisten en: introducci¨®n al movimiento, tonificaci¨®n muscular, fortalecimiento de cintura, gl¨²teos, piernas, zona lumbar y abdominal, estiramiento y ejercicios de relajaci¨®n. El objetivo principal de la clase es moldear, estilizar y tonificar el cuerpo, y as¨ª de esta forma, mejorar la autoestima.
Para que en un futuro puedas comunicarte a cualquier nivel, TAI-DANZA ofrece CURSOS DE INGL¨¦S utilizando una metodolog¨ªa pr¨¢ctica. Las actividades a desarrollar a lo largo del curso son: enseñanza de la gram¨¢tica, vocabulario, composici¨®n escrita, fon¨¦tica, juegos did¨¢cticos, realizaci¨®n de pequeños sketches, comprensi¨®n oral y escrita. Sabemos que aprender bien una segunda lengua supone de gran ayuda tanto a nivel personal como profesional, Por ello, queremos que aprendas, o mejor dicho, que adoptes el nuevo idioma de forma pr¨¢ctica y as¨ª desarrolles un enfoque diferente.
Esta clase es exclusivamente para aquellas personas que buscan un m¨¦todo sencillo pero eficaz para ponerse en forma en poco tiempo.Todo los ejercicios que se reallizan en clase act¨²an directamente en la zona que se este trabajando en el momento como: cintura, gl¨²teos, abodominales, pecho, etc. Su profesoa Mar¨ªa Ross te invita a que participes de su Programa de Fitness.
Es un conjunto de pr¨¢ticas f¨ªsicas y mentales nacidas en el Tibet hace unos 3.000 años y conservadas desde entonces en la India. Los beneficios del Yoga son numerosos. Aquellas personas quienes lo practican poseen una mejor salud y resistencia f¨ªsica, se adquiere un gran dominio de las funciones fisiol¨®gicas y pueden llegar a aliviar o curar. En clase, las profesoras Julia Hernandez y Diana Roberts te ense?ar¨¢n: flexibilidad, el equilibrio cuerpo-mente, saludos al sol, diferentes asanas, relajaci¨®n, respiraci¨®n consciente y meditaci¨®n
Gracias a la colaboraci¨®n de la Federaci¨®n Nacional de Taijiquan en China podemos disfrutar de una Master Class impartida por el maestro chino Ye Ying y su disc¨ªpula Nely Miranda. Ofrecemos un completo estudio dentro del procedimiento de aprendizaje. En esta actividad podr¨¢s conocer el arte milenario del Tai-Chi Quan y su disciplina como un nuevo campo en el que descubrir¨¢s otra forma de ver la vida.
Tai-Chi Abanico también se llama ¡§Tai-Chi Shan¡§,uno de los elementos tradicionales más principales en el entrenamiento de Tai-Chi,la forma de Tai-Chi Abanico es muy plástica,los abanico chinos se abren y se cierran,sus vivos colores juegan al escondite:aprecen y desaparecen de improviso en un lugar y en otro,al mismo tiempo que un carillón de notas de bambú se despliega en el aire y,tras una pausa,vuelve a sonar.El color danza al son de la música,y entre el dinamismo del Yin y del Yang los sentidos encuentran el equilibrio.La belleza es la armonía del conjunto.
